Guide

Les étapes de la diversification

De la première cuillère aux morceaux, chaque étape de la diversification a son importance. Suivez le guide pour accompagner bébé pas à pas.

Dr. Sophie Martin — Nutritionniste pédiatrique

“La diversification est une aventure sensorielle. Chaque étape prépare bébé à manger comme un grand, à son rythme.”

Recettes associées

Étape 1 : Les premières cuillères

Autour de 5-6 mois, on introduit des purées lisses et monoproduits. L'objectif est d'éveiller le goût, pas de remplacer le lait.

Purées très fines au début, puis progressivement épaissies.

S'il refuse, ne forcez pas : réessayez quelques jours plus tard.